眠くなってきたのでお昼寝

眠くなってきたのでお昼寝

眠くなってきたのでお昼寝

お昼ご飯を食べたら眠くなってきました。
なのでお昼寝をしようと思います。

皆さんはお昼寝をする時、何時間ぐらい寝ますか？
寝すぎないために目覚ましをセットするのでしょうか？

一番いいお昼寝のシチュエーションを教えて下さい。

寝たいときに寝て、自然と目が覚めるまでねています
大体２～３時間

テレビを流しながらこたつで寝るのが好きです